이제는 독일에서도 여름나기가 힘들다! "소명. 날씨가 너무 덥다. 그러니까 집에 있는 모든 창문들을 닫어놔" 제가 2014년 4월에 독일에 오고 열심히 독일어를 배우고 있을 때 여름이 찾아왔습니다.그리곤 장모님께서 이렇게 말씀하셨지요.저는 속으로 '아니 날씨가 더우면 창문을 열어야지 왜 창문을 닫으라고 하지?' 라고 생각하며 장모님이 잘못 말씀하셨나라고 생각하며 제 방은 창문을 열어놨습니다.처가는 2층집인데 저희는 2층에서 살고 있었습니다. 2층은 확실히 햇볕을 직접 받다보니 덥긴 더웠죠.열심히 독일어를 공부하다가 무엇을 좀 마시려고 아래층 거실에 내려갔습니다. 그런데 이럴수가....장모님은 아래층의 모든 창문을 다 닫아놓으셨어요.그것도 모자라 창문 햇빛가리개까지 내려놓아서 완전히 깜깜하게 만들어 놓으셨어요.내려가자마자 저는 무슨 에어컨을 .. 더보기 9. 단기(3)승수 효과, 자동안전장치 승수 효과 위의 식을 다시 한번 살펴보면 '승수'가 가장 앞에 괄호 밖으로 나와있습니다.즉 괄호를 풀어보면 소비, 투자, 정부 지출, 세금 이 모든 것이 승수 효과를 받는다는 것을 알 수 있습니다. 보통 일반 가계에서 소비는 가처분 소득의 약 50~80%정도를 사용합니다.즉 소비성향 c1이 0.5~0.8 정도라는 뜻입니다.그럼 승수효과는 1/(1-c1)이니까 즉, 2~5 사이에 있을 겁니다. 자동안전장치(Automatic stabilizer) 지금까지의 가정은 세금이 외생변수 즉, 고정이었습니다. 다시 말해 세금을 고정으로 본다는 것은 세금이 우리의 소비에 영향을 미치지 않는 것으로 생각하는 것이었습니다. 하지만 현실에서는 어떨까요?당연히 세금이 늘어나거나 줄어드는 상황이 올때마다 우리의 소득에도 영향을.. 더보기 불포화 지방산과 콜레스테롤, 오메가 불포화지방산과 콜레스테롤 불포화지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 특히 LDL 수치를 낮추는데 좋습니다. 가장 이상적인 것은 적은 지방을 섭취하는 것이 아니라 평소에 먹는 탄수화물의 일부분을 불포화지방산으로 대체하는 것입니다. 이렇게 하면 혈중에 있는 지방이나 콜레스테롤 수치가 떨어질 뿐만 아니라 혈압도 떨어집니다. 예를 들자면 샐러드를 먹을때 식물성 오일 드레싱을 사용하고 설탕이 들어간 드레싱은 피합니다. 빵을 같이 먹는 것을 피하는 것도 중요하겠죠? 대신 해바라기씨나 호두, 땅콩 같은 견과류로 대체합니다. 올리브 파스타를 먹을때 될 수 있으면 면을 적게 먹되 다른 야채들을 더 많이 첨가하고 면도 정제된 밀가루 면이 아니라 통밀로 만든 면이 좋습니다. 고기나 생선을 굽거나 볶을 때는 질 좋은 유채유(.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 33 다음
